To make life more beautiful
Genom nyfikenhet och lekfullhet, lära oss hur vi kan införa kärlek och kärleksfull energi till våra liv och återupprätta kopplingen till vår inre visdom.
FLOW OF ALOHAs vision
Innebörden av FLOW of ALOHA
FLOW- betyder att kunna röra sig fritt som vattnet i en bäck. Vare sig det är kroppsligt, emotionellt eller mentalt.
ALOHA- är det hawaiianska ordet för kärlek, tillgivenhet, fred, medkänsla och barmhärtighet.
För mig representerar Aloha en livsinställning som låter oss vara närvarande i nuet. Det är förmågan att älska och uppskatta oss själva och andra utan förbehåll. Att omfamna Aloha är att leva med en attityd som tillåter oss att uttrycka vår lycka, glädje och tacksamhet för livet. Det handlar om gemenskap och vänlighet gentemot oss själva, vilket ger oss styrkan att vara där för andra i deras resa.
Flow of Aloha - "Närvaron av livet och kärleken som flödar genom allt, inklusive dig och mig."
Från den allra första stunden vi föds, finns ett inbyggt behov och önskan inom oss att både ge och ta emot kärlek. Men för de flesta av oss möter vi på vår livsväg en rad utmaningar, såsom smärta, sorg, trauman och krossade hjärtan.
När vi konfronteras med dessa tuffa upplevelser träder vårt EGO in för att skydda oss. I vår hjärna formar sig hjärnspöken och övertygelser som i sin tur blockerar vårt flöde av kärlek.
Precis som en vacker och stark bäck har sina dammar som skär av vattnets flöde, så bygger vi upp våra egna skydd av stress, spänningar, negativa tankar och begränsat självförtroende, som fungerar som hinder i flödet av vår kropp och själ.
Men oavsett hur stel, stressad eller hopplös du än kan känna dig, så finns flödet alltid där inom dig – oavsett om det är stort eller litet i stunden.
Så min fråga till dig, min vän, är: Är du redo att på ett tryggt sätt lösa upp dina dammar – en damm i taget?
Genom att ta små steg kan du tillåta kärleken och ALOHA att återigen flöda fritt inom dig, precis som det gjorde när du var ett barn – med en känsla av nyfikenhet, glädje och tillit till livet.
Tillsammans kan vi återuppväcka den oskuldsfulla och oförstörda kärleken inom oss, och låta den vara vår ständiga följeslagare på vår fortsatta resa genom livets vindlande vägar.
För att återupprätta kopplingen till vår inre visdom behöver vi ge oss själva tillåtelse att prioritera vårt eget välbefinnande.
Det handlar inte om att vara självisk eller egoistisk, som kan vara vanliga associationer med begreppet självkärlek. Istället handlar det om att odla medvetenhet och förståelse för att vår energi är en värdefull resurs som kräver omsorg. Genom att lösa upp blockeringar - emotionella, mentala och fysiska - som hindrar det fria flödet av vår energi, kan vi återfå kontakten med vårt sanna jag.
Därför är det nödvändigt att kontinuerligt visa oss själva kärlek och ge oss tid för återhämtning. Genom att lyssna inåt, uppmärksamma kroppens tidiga signaler och sätta tydliga gränser kan vi uppnå en balanserad tillvaro som gynnar både vår kropp och själ. På så sätt kan vi återfå och stärka vår inre visdom, vilket i sin tur hjälper oss att navigera genom livet på ett mer harmoniskt sätt.
Min väg till Flow of Aloha
När jag tog mitt första kliv ut ur flygplanet på Honolulus flygplats, visste jag att jag hade funnit hem. Den fantastiska naturen, värmen, vänligheten och gemenskapen omringade mig som ett varmt omfamnande. Det var början på något helt nytt - ett liv i harmoni, med alla rätta förutsättningar för att äntligen finna det själsliga lugn jag så länge längtat efter.
Men väl i paradiset insåg jag att oavsett var jag befann mig, skulle min smärta och mina oläkta sår fortfarande finnas kvar inom mig. Ingen yttre plats eller faktor kunde ge mig det helande jag behövde – utan jag behövde sluta fly och blicka inåt och möta mina känslor och rädslor och hantera de oläkta trauman som lagrats inom mig.
I denna resa mot själslig balans, mötte jag också kärleken - inte i paradiset, utan i Sverige. Detta oväntade möte ledde mig till det livsförändrande beslutet att lämna mitt liv i USA och återvända hem till Sverige.
Tillvaron i Sverige blev en stor förändring jämfört med mitt tidigare socialt aktiva liv. Nu var jag mer isolerad - men i denna stillhet, utan distraktioner, fann jag modet att fördjupa min inre resa och möta mina rädslor. Det fanns bara en väg framåt, och den var inåt.
Genom mina erfarenheter på Hawaii, med deras livs filosofier, synsätt och spiritualitet, tillsammans med mina tidigare studier inom mentala, emotionella och fysiska hälsoförbättrande metoder, hittade jag till sist mitt Flow of Aloha - min personliga väg till ett balanserat liv.
Genom Diana’s år av personlig utveckling, livserfarenheter och utbildningar, vill hon idag inspirera, vägleda och motivera sina medmänniskor till positiv förändring.
Hennes hjärta brinner för att vara där för dig, stötta och uppmuntra dig på vägen till ett mer balanserat liv fyllt av närvaro, självacceptans och glädje. Oavsett om du brottas med fysiska, mentala eller känslomässiga utmaningar, är hennes mål att ge dig de verktyg och det stöd som behövs för att uppnå välbefinnande i kropp, sinne och själ.
Diana erbjuder en mångfald av tjänster, inklusive TRE®, samtal och somatisk terapi, massage, workshops och föreläsningar inom områden som stresshantering, återhämtning, mental träning och personlig utveckling. Genom dessa metoder och verktyg vill hon inspirera dig att leva ett liv med inre lugn och balanserade energiflöden.
Tillsammans kan vi skapa en positiv förändring och växa mot en hälsosammare och mer harmonisk tillvaro. Låt oss ta det första steget mot ett liv där du känner dig i balans, harmoni och glädje. Välkommen till en plats där välbefinnande och själslig uppfyllelse står i fokus.
